Manger est avant tout un plaisir !

Ma prise en charge n'est jamais restrictive. Oubliez les régimes! D'ailleurs on sait désormais qu'ils sont dangereux pour votre santé (ça vous parle l'effet yoyo ?).

Pour être honnête, je n'ai pas vraiment de méthode... Je m'adapte à vous, à vos difficultés, à votre rythme de vie, à vos contraintes... Et oui, chacun est unique! 

Unique par votre histoire, votre famille, vos amis, votre région, votre origine, vos préférences, vos gôuts, votre travail, votre culture, votre métabolisme... Manger, c'est aussi une question d'identité et de convivialité ! 

Nous mangeons parce que nous avons faim. Cependant notre comportement alimentaire dépend aussi de nos émotions, de notre histoire familiale, de nos difficultés... 

Nous mangeons selon notre faim, nous nourrissons notre estomac mais pas seulement... nous nous nourrissons également des odeurs, de la vue, du toucher, de la texture... 

Manger c'est nourrir notre corps, nos émotions et alimenter nos sens. 

ET SI ON FAISAIT LE TRI ENSEMBLE ?

•     Adhérente au réseau CAP2S (DEDICAS) Le réseau , Association de loi 1901 financée par l’Agence Régionale de Santé, ARS, a développé une éducation thérapeutique de proximité, pour les personnes diabétiques. 
•     L'Association Française des Diabétiques     Ce site vous permet de mieux comprendre votre diabète. https://www.federationdesdiabetiques.org
•     L'Association Française des Intolérants au Gluten    Ce site s'adresse aux intolérants au Gluten. Il donne accés à des idées pour faciliter votre quotidien. https://www.afdiag.fr/
•     La Ligue contre le Cancer    Cette association a pour but d'améliorer à la fois la prévention du cancer mais également sa prise en charge. https://www.ligue-cancer.net/
•     L'association Autrement     Cette association vous apporte une aide dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire. https://www.anorexie-et-boulimie.fr/
•     Manger,Bouger    La fabrique à menu, une source d'inspiration... https://www.la-fabrique-a-menus.fr/front/
•    L'Aide aux Jeunes diabétiques  Ce site permet d'être soutenu, de mieux comprendre la maladie à la fois pour les parents que pour l'enfant... (lien)